外傭職業安全小知識(下)
外傭職業安全小知識上集分享了外籍家庭傭工於僱主家中有關高危工作及其預防措施，而今次我們將會繼續分享一些其他常見的危害及預防方法，當中包括肌肉勞損、跌倒、切傷、燙傷及壓力等等。
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肌肉及筋骨勞損
是家傭健康中最容易出現的問題之一。家傭時常要處理抱小朋友或長者、搬家具、抹窗、掃地、吸塵或抹地板等長時間或重複性的工作，如果用力方法錯誤及姿勢不正確，很容易會造成肌肉及筋骨勞損，引致長期腰背痛、肩膊痛或者膝頭痛等職業病，僱主需要負責有關醫療費用。
· 家傭需要學習使用正確的姿勢提起及搬運物品，避免不斷重複同一動作。
· 搬運重物時，身體應盡量貼近需要搬運的物件。
· 使用屈膝或蹲下的方法，而非面部向下用力提起，在蹲下時要略為前後腳，並保持腰骨挺直。
· 當捉緊物件後，盡量貼近身體並用雙腿的力度慢慢站起來，同時繼續保持腰骨挺直。
· 切忌突然發力，不要用腰力，而是用雙腳轉身。
· 如果需要抱起長者或小朋友，應多作溝通，請他們盡可能配合有關姿勢，令家傭更加容易將他們抱起
· 清潔地板或地毯時，應使用比較長柄的工具，避免時常需要彎腰、蹲著或跪著工作，可考慮使用護膝或使用機器協助處理有關工作。
滑倒或跌倒
另一種常見意外，主要是因為地面濕滑或被雜物及電線等絆倒。
· 任何人在使用廚房及浴室等地方後，需要清潔及確保地下沒有積水。
· 盡量使用最近電器的插座避免拖長電線橫跨越通道。
· 雜物不要隨便亂放。
· 在廚房及洗手間等常會有機會出現水漬的地方，放置防滑地氈，可減低滑倒的機會。
切傷或割傷
在廚房常見的意外，可透過適當處理及運用刀具而避免。
· 刀具應該保持鋒利及良好的狀態，可更易達到使用目的。
· 要用適當的刀具來進行不同的切割工作，切割的技巧要正確，可減少意外。
· 使用砧板或在堅固的枱面上進行，在切割的地方附近應該保持空間。
· 小心擺放刀具，如不需要使用時應該放回刀架。
· 刀具跌落時，切勿嘗試以手接住刀具。
· 應該與其他碗碟分開清洗，防止不察覺而被刀割傷。
燙傷及燒傷
器具及食物在煮食中或剛完成時，通常都十分燙，不小心就會造成燒傷或燙傷。
· 器具的手柄不要伸出通道，以免經過時撞到。或放在開了火的爐灶上，否則觸摸時會燙傷。
· 使用適當爐火大小，不要讓火勢過猛。
· 小心打開器具時的蒸氣，與使用焗爐緊記使用手套或工具將器具取出。
· 如需煎炸食物時，盡量保持表面沒有水份，否則會令滾油濺起從而燙傷。
· 搬運食物時要小心，並留意四周環境，如有阻礙可以請他們回避，避免碰撞。
心理壓力
除了身體健康需要注意，家傭的心理健康亦屬於職安健之一。由於家傭時常要在短時間內完成工作，而且工作時間較長，有機會造成休息不足，加上與離鄉別井和與自己的社區分離，會令家傭更容易感到有壓力，結果有機會影響身體健康。
· 作為僱主應該常與外傭溝通，特別是在工作量及工作時間上，可以共同商討一個雙方滿意的工作時間表。
· 鼓勵家傭多與朋友及家人溝通。
· 如果僱主發現家傭壓力超出可承擔水平，可尋求專業人士協助。
總結
意外就是意料之外，就算做齊以上預防措施，亦不代表意外不會發生，所以外籍家庭傭工的僱主必須記得為家傭購買保險。香港家傭保險選擇繁多，保費和計劃內容等均有不同，主要分為基本計劃及綜合計劃，當中除了勞工保險、住院及手術費用、遣送費用、人身意外及公眾責任等，綜合計劃更加提供多種的額外保障，例如門診費用，牙科費用，誠信保障、改聘費用、住院現金津貼、償還貸款保障等。由於香港標準僱傭合約列明僱主必須為家傭醫療費用負責，僱主購買保險時不妨選擇綜合計劃。
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